O Bootcamp não é nada mais do que um treino de fitness ao ar livre baseado no conceito militar. No calendário da CED18, esta atividade irá surgir várias vezes e ontem, sábado, 20 de Janeiro arrancou já a 1ª edição nas instalações da BM Car. Numa parceria entre o Gym Tónico e a CED18 o Bootcamp contou  com a ajuda e com a experiência dos seus profissionais especializados em treino  pôr em prática este inovador tipo de exercício.

Durante quase 2 horas os inscritos puderam sprintar, realizar muitas flexões, percorrer percursos militares, com pouco descanso entre os exercícios. Definitivamente este tipo de exercícios não são para todos, mas com um bom professor estas aulas podem produzir resultados rápidos e criar um suporte motivacional muito grande.